{"id":9504,"date":"2019-04-24T07:48:30","date_gmt":"2019-04-24T07:48:30","guid":{"rendered":"http:\/\/contenidosportal.sld.cu\/portal20142020\/?p=3995"},"modified":"2019-04-24T07:48:30","modified_gmt":"2019-04-24T07:48:30","slug":"dia-internacional-de-concienciacion-sobre-el-ruido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/contenidosportal.sld.cu\/portal20142020\/2019\/04\/24\/dia-internacional-de-concienciacion-sobre-el-ruido\/","title":{"rendered":"D\u00eda Internacional de Concienciaci\u00f3n sobre el Ruido"},"content":{"rendered":"
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El Día Internacional de Concienciación sobre el Ruido<\/b><\/a> pretende alertar sobre los efectos adversos de este contaminante ambiental para el bienestar y la salud de las personas. Esta campaña fue creada en 1996 por el Center of Hearing and Communication (CHC)<\/a><\/em>, y se conmemora el último miércoles de abril de cada año.<\/p>\n

El ruido<\/a> afecta a las personas de múltiples formas, pero únicamente los efectos auditivos y la molestia parecen ser asumidos realmente. La preocupación por el aumento de la exposición a sonidos fuertes en lugares de ocio como clubes nocturnos, discotecas, bares, cines, conciertos, eventos deportivos e incluso gimnasios es cada vez mayor. Con la popularización de la tecnología, algunos dispositivos, como los reproductores de música, suelen escucharse a volúmenes perjudiciales y durante largos periodos. Todo ello supone con frecuencia un grave riesgo de pérdida auditiva irrevers ible.<\/p>\n

La Organización Mundial de la Salud (OMS) <\/a>calcula que 1100 millones de jóvenes de todo el mundo podrían estar en riesgo de sufrir pérdida de audición debido a prácticas auditivas perjudiciales. Más de 43 millones de personas de entre 12 y 35 años padecen una pérdida auditiva discapacitante debida a diferentes causas. De los adolescentes y jóvenes de entre 12 y 35 años de países de ingresos medianos y altos:<\/p>\n

-Casi el 50% están expuestos a niveles de ruido perjudiciales a consecuencia del uso de dispositivos de audio personales como reproductores de MP3 y teléfonos inteligentes.
\n-Alrededor del 40% están expuestos a niveles de ruido potencialmente nocivos en clubes, discotecas y bares.<\/p>\n

La pérdida de audición provocada por el ruido es irreversible<\/strong><\/p>\n

La exposición a sonidos fuertes, independientemente de su duración, provoca cansancio en las células sensoriales auditivas, lo que da lugar a una pérdida temporal de audición o acúfenos (sensación de zumbido en los oídos). Una persona que asista a un concierto interpretado a gran volumen puede salir de él con una sensación de ensordecimiento o acúfenos. La audición mejora a medida que las células sensoriales se recuperan.<\/p>\n

Cuando se trata de sonidos muy fuertes o la exposición se produce con regularidad o de forma prolongada, las células sensoriales y otras estructuras pueden verse dañadas de forma permanente, lo que ocasiona una pérdida irreversible de audición. Los sonidos de alta frecuencia (agudos) se ven afectados en primer lugar, por lo que esa pérdida podría no ser perceptible de forma inmediata. La exposición continuada da lugar a una pérdida de audición progresiva, que afecta en último término a la comprensión del habla y tiene efectos negativos en la calidad de vida del individuo.<\/p>\n

La pérdida de audición provocada por el ruido puede tener efectos en muchos aspectos de la vida, como el desarrollo social y educativo del individuo y su capacidad para trabajar. Además del riesgo de pérdida auditiva, los niños y los adultos que viven en entornos ruidosos pueden padecer un mayor estrés psicológico y ansiedad.<\/p>\n

¿Qué es la audición responsable y segura?<\/strong><\/p>\n

La audición responsable y segura depende de la intensidad (volumen), la duración (espacio de tiempo) y la frecuencia (asiduidad) de la exposición. Estos tres factores están relacionados entre sí y contribuyen a la energía sonora total a la que un individuo está expuesto. En efecto, la cantidad total de energía sonora que un individuo puede absorber sin riesgo permanece constante. Una persona puede estar expuesta a la misma cantidad de energía acústica cuando escucha un sonido a bajo volumen durante períodos largos que cuando lo escucha a un volumen más alto durante periodos breves. Partiendo de esta base, se han determinado los niveles permisibles de exposición diaria al ruido, teniendo en cuenta la dosis total de ruido admisible. Estos niveles de exposición admisibles se han calculado para entornos laborales y se han extrapolado a entornos recreativos. Se considera que 85 decibelios (dB) durante un máximo de 8 horas es el nivel máximo de exposición sin riesgos. El espacio de tiempo máximo admisible disminuye  a medida que aumenta la intensidad del sonido.<\/p>\n

¿Cómo lograr que la audición esté exenta de riesgos?<\/strong><\/p>\n

Hay muchas medidas que podemos tomar para velar por una audición exenta de riesgos. Estas pueden ser tomadas por los propios usuarios o por los padres, los profesores, los responsables de los lugares de ocio, los fabricantes y los gobiernos. Le recomendamos consultar el folleto "Escuchar sin riesgos" <\/a>para conocerlas. Recuerde: ¡Depende de todos protegernos del ruido!<\/p>\n

Edición:
\nMSc. Dra. Patricia Alonso Galbán<\/a>
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