{"id":10087,"date":"2020-05-05T04:00:35","date_gmt":"2020-05-05T04:00:35","guid":{"rendered":"http:\/\/contenidosportal.sld.cu\/portal20142020\/?p=5012"},"modified":"2020-05-05T04:00:35","modified_gmt":"2020-05-05T04:00:35","slug":"con-agua-jabon-y-unos-segundos-cuide-su-salud-y-la-de-los-demas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/contenidosportal.sld.cu\/portal20142020\/2020\/05\/05\/con-agua-jabon-y-unos-segundos-cuide-su-salud-y-la-de-los-demas\/","title":{"rendered":"Con agua, jab\u00f3n y unos segundos, cuide su salud y la de los dem\u00e1s"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t\"\"<\/div>\n
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La higiene de las manos es una de las maneras más sencillas e importantes de cuidar nuestra salud y también la de los demás. Unos pocos minutos, jabón y abundante agua han sido efectivos durante años para detener la diseminación de infecciones que se transmiten a través del contacto con superficies, objetos y de persona.<\/p>\n

Por este motivo, la Organización Mundial de la Salud<\/a> (OMS) encabeza desde 2009 la campaña mundial Salve vidas: límpiese las manos<\/a><\/strong>, cuyo mensaje principal es que todos los trabajadores sanitarios deben lavarse las manos en el momento adecuado y de la manera correcta. Comprende la celebración anual de un día mundial dedicado a la concienciación sobre la importancia de mejorar la higiene de las manos en el marco de la atención sanitaria, el cual se conmemora cada 5 de mayo.<\/strong><\/p>\n

La iniciativa ha sido asociada en esta ocasión con el Año del Personal de Enfermería y Partería<\/a>, y tiene por lema ¡Una atención limpia está en sus manos!<\/strong><\/a>, en reconocimiento al trabajo monumental que realiza dicho personal para mantener seguros a los pacientes, sus familias y compañeros de trabajo.<\/p>\n

La forma más frecuente de transmisión de microorganismos patógenos entre pacientes se produce a través de las manos de los profesionales de la salud. No obstante, la implementación de esta medida aún es baja por diferentes factores, como el desconocimiento de su importancia y la sobrecarga de trabajo, asegura la Organización Panamericana de la Salud<\/a> (OPS) en el Manual de control de infecciones y epidemiología hospitalaria. <\/a> <\/p>\n

Advierte la instancia sanitaria regional que las infecciones contraídas durante la atención son el evento adverso más frecuente en América Latina.<\/p>\n

Se estima que 61 % de los trabajadores del sector no higieniza sus manos cuando es necesario y que más de un millón de personas adquiere alguna infección en centros de salud<\/strong>. Estas, además de las numerosas muertes que causan, son responsables de un gran aumento de los costos sanitarios y una prolongada estadía en las unidades de atención.<\/p>\n

Con el lavado de las manos, utilizando una solución a base de alcohol o agua y jabón si hay suciedad, esta situación puede revertirse. La OMS recomienda aplicar la medida en cinco momentos esenciales<\/strong>:<\/p>\n

    \n
  1. Antes de tocar a un paciente<\/li>\n
  2. Antes de los procedimientos de limpieza y asépticos<\/li>\n
  3. Después de tener contacto con líquidos corporales<\/li>\n
  4. Después de tocar a un paciente<\/li>\n
  5. Después de tocar el entorno de un paciente<\/li>\n<\/ol>\n

    También destaca que esta práctica ayuda a combatir la resistencia a los antimicrobianos<\/a> y prevenir la propagación de bacterias que ponen en peligro la vida de las personas.<\/p>\n

    La higiene de las manos, descubierta como método eficaz para eliminar infecciones en la primera mitad del siglo XIX<\/a>, también cobra esencial validez en el actual contexto epidemiológico que vive el mundo. Hacerlo bien y con la frecuencia adecuada, constituye una de las principales vacunas frente a virus respiratorios como el SARS-Cov-2<\/a>, causante de la COVID-19<\/a>, que ya ha afectado a más de tres millones de personas y causado la muerte a cientos de miles<\/strong>.<\/p>\n

    Para la prevenir la infección por este coronavirus, particularmente, es necesario lavarse las manos después de sonarse la nariz, toser o estornudar, después de visitar un espacio público, tras tocar superficies fuera del hogar, antes, durante y después der tocar a una persona enferma, antes y después de comer.<\/p>\n

    En caso de no tener jabón y agua corriente, la mejor opción es utilizar agua clorada o un desinfectante de manos con un contenido de alcohol, mínimo de 60 %.<\/p>\n

    Entonces ¿cómo lavarnos bien las manos? Para que este sea un ejercicio efectivo debe emplear en ello entre 40 y 60 segundos, aplicar suficiente jabón, frotar las palmas de las manos y el dorso, los dedos y enjuagar con agua. Aquí les compartimos el póster sobre cómo hacerlo, paso a paso<\/a>.<\/p>\n

    Recuerde: Tener las manos limpias protege su salud y la de los demás<\/strong>.<\/p>\n

    Vea también:<\/p>\n

    – Guía para la elaboración a nivel local: formulaciones recomendadas por la OMS para la desinfección de las manos <\/a>
    \n    – <\/span><\/a>Higiene de las manos: ¿por qué, cómo, cuándo?<\/a> <\/span><\/a>
    \n    – <\/span><\/a>Higiene de las manos: cuándo y cómo<\/a>
    \n    – <\/span><\/a>Sus 5 momentos para la Higiene de las Manos<\/a>
    \n    – C<\/span><\/a>ómo desinfectarse las manos<\/a>
    \n    – <\/span><\/a>Cómo lavarse las manos<\/a>
    \n    – Marco OMS de autoevaluación de la higiene de las manos<\/a><\/p>\n

    Lic. Yeni Ortega Betancourt
    \nCentro Nacional de Información de Ciencias Médicas. Infomed
    \n <\/p>\n<\/div>\n

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