{"id":10010,"date":"2021-03-19T00:47:20","date_gmt":"2021-03-19T00:47:20","guid":{"rendered":"http:\/\/contenidosportal.sld.cu\/portal20142020\/?p=4844"},"modified":"2021-03-19T00:47:20","modified_gmt":"2021-03-19T00:47:20","slug":"guia-de-buena-practica-clinica-en-patologia-del-sueno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/contenidosportal.sld.cu\/portal20142020\/2021\/03\/19\/guia-de-buena-practica-clinica-en-patologia-del-sueno\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda de Buena pr\u00e1ctica cl\u00ednica en Patolog\u00eda del Sue\u00f1o"},"content":{"rendered":"<div class=\"imagen-node-pie\">\n\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"imagefield imagefield-field_imagen\" alt=\"\" src=\"http:\/\/contenidosportal.sld.cu\/files2014-2020\/imagen\/17\/captura_90.jpg\" width=\"242\" height=\"305\"><\/div>\n<div class=\"item-node\">\n<p>El sue&ntilde;o sano es uno de los tres pilares de la buena salud junto con una dieta balanceada y ejercicio regular. Existen cerca de cien trastornos del sue&ntilde;o, pero la mayor&iacute;a son modificables y tratables.<\/p>\n<p>Tres elementos de un sue&ntilde;o de buena calidad son: la duraci&oacute;n, que debe ser suficiente para que la persona&nbsp; est&eacute; descansada y alerta al d&iacute;a siguiente; la continuidad, que significa que el sue&ntilde;o no debe ser interrumpido ni fragmentado; y la profundidad, ya que debe ser suficientemente profundo como para ser reparador.<\/p>\n<p>La <a href=\"http:\/\/www.bvscuba.sld.cu\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Biblioteca Virtual en Salud de Cuba<\/a> le propone revisar la <strong><a href=\"https:\/\/www.cgcom.es\/sites\/default\/files\/guia_suenyo.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gu&iacute;a de Buena pr&aacute;ctica cl&iacute;nica en Patolog&iacute;a del Sue&ntilde;o<\/a><\/strong>, cuya intenci&oacute;n es que los lectores dispongan de informaci&oacute;n suficiente para tratar los trastornos del sue&ntilde;o, asl tiempo que intenta ser un compendio claro de descripci&oacute;n de la normalidad del sue&ntilde;o.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"clear\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El sue&ntilde;o sano es uno de los tres pilares de la buena salud junto con una dieta balanceada y ejercicio regular. Existen cerca de cien trastornos del sue&ntilde;o, pero la mayor&iacute;a son modificables y tratables. Tres elementos de un sue&ntilde;o de buena calidad son: la duraci&oacute;n, que debe ser suficiente para que la persona&nbsp; est&eacute; [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"close","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-10010","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-anuncio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/contenidosportal.sld.cu\/portal20142020\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10010","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/contenidosportal.sld.cu\/portal20142020\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/contenidosportal.sld.cu\/portal20142020\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/contenidosportal.sld.cu\/portal20142020\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/contenidosportal.sld.cu\/portal20142020\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10010"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/contenidosportal.sld.cu\/portal20142020\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10010\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/contenidosportal.sld.cu\/portal20142020\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10010"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/contenidosportal.sld.cu\/portal20142020\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10010"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/contenidosportal.sld.cu\/portal20142020\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10010"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}