{"id":19793,"date":"2021-09-01T00:08:09","date_gmt":"2021-09-01T04:08:09","guid":{"rendered":"https:\/\/contenidosportal.sld.cu\/editorhome\/?p=19793"},"modified":"2021-08-30T09:09:12","modified_gmt":"2021-08-30T13:09:12","slug":"los-duelos-de-la-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/contenidosportal.sld.cu\/editorhome\/2021\/09\/01\/los-duelos-de-la-covid-19\/","title":{"rendered":"Los duelos de la COVID-19"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-19797 size-full alignleft\" src=\"https:\/\/contenidosportal.sld.cu\/editorhome\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2021\/09\/duelo-1.jpg\" alt=\"Los duelos de la COVID-19\" width=\"150\" height=\"105\" \/>Ya son casi dos a\u00f1os descubriendo un nuevo modo de sobrevivir ante esta realidad que tiempo antes parecer\u00eda de ciencia ficci\u00f3n. Ahora, la normalidad son las mascarillas, los confinamientos y las zonas rojas en los hospitales. Sin embargo, uno de los cambios m\u00e1s radicales que ha tra\u00eddo la pandemia son los nuevos formatos de duelo.<!--more--><\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 sucede cuando una persona no puede acompa\u00f1ar a un ser querido en sus \u00faltimos momentos?<\/strong> \u00bfCu\u00e1nto impacta el hecho de no poder realizar los funerales tradicionales y despedir a ese hijo, padre, hermano o esposo(a) que te ha quitado la pandemia?<br \/>\nNuestra investigaci\u00f3n se adentra en los duelos de la COVID-19.<\/p>\n<p><strong>Decir adi\u00f3s desde la distancia<\/strong><\/p>\n<p>Cuando un paciente muere por COVID -19, el protocolo de manejo de los cuerpos es diferente.<em> \u201cLos modos de transmisi\u00f3n de COVID-19 por los cad\u00e1veres no tienen una base cient\u00edfica, pero por riesgo biol\u00f3gico, diferentes pa\u00edses tomaron estrategias adecuadas: el uso del equipo de protecci\u00f3n y otras medidas de seguridad, especialmente durante la autopsia, el uso de desinfectante y los servicios funerarios recomendados\u201d.<\/em><\/p>\n<p>El familiar no puede acceder al cuerpo debido a medidas sanitarias para evitar el contagio y propagaci\u00f3n de la enfermedad. Por tanto, el cad\u00e1ver es llevado a anatom\u00eda patol\u00f3gica donde se le realiza la autopsia y luego de ello se traslada a la funeraria donde est\u00e1 el servicio de cremaci\u00f3n. De esa forma est\u00e1 establecido en la mayor\u00eda de los protocolos internacionales.<\/p>\n<p>La especialista de salud mental Mar\u00eda Jos\u00e9 Figueroa de la Fundaci\u00f3n Silencio (FUNDASIL) de El Salvador, considera que la dimensi\u00f3n social de las despedidas se ha visto eliminada de forma justificada para evitar males mayores.<\/p>\n<p><em>\u201cLas exigencias sanitarias actuales han limitado en gran medida estas expresiones que validan el dolor y el sentimiento de p\u00e9rdida de la persona doliente y por eso dificultan la elaboraci\u00f3n de un duelo. Cuesta mucho asumir la muerte, y a\u00fan m\u00e1s cuando no se ve, no se toca, y no se acompa\u00f1a a la persona que ya no est\u00e1. En nuestra cultura los rituales y los s\u00edmbolos, son muy importantes. Velar a una persona nos permite elaborar reflexiones, sentimientos, y pensamientos que hoy en d\u00eda no los estamos teniendo.\u201d<\/em><\/p>\n<p><em>\u201cEstos pacientes se informan del estado de su familiar en los partes que se dan, y eso de una forma u otra influye en su estado de salud ante la impotencia de no poder verlos y saber que est\u00e1n en un estado grave que puede causarles incluso la muerte. Esas personas que a\u00fan no han desarrollado sintomatolog\u00edas graves, una noticia negativa puede causarles un empeoramiento de su salud. En muchas ocasiones les toca recibir la noticia de la muerte de su familiar estando en la sala, sin poder despedirse, sin estar con el resto de los miembros de la familia, le toca atravesar el duelo solos y en ese momento es cuando los m\u00e9dicos y enfermeros nos convertimos en su familia porque debemos darle todo el apoyo posible para hacer que el proceso de p\u00e9rdida no se pase en completa soledad\u201d,<\/em> explica Vladimir Alejandro Mart\u00ednez Valero, m\u00e9dico cubano.<\/p>\n<p>De acuerdo con las fuentes m\u00e9dicas consultadas, la recuperaci\u00f3n de un paciente depende mucho de su estado psicol\u00f3gico, en el caso de los que pasan por cuidados intensivos tienen que enfrentar medidas de ventilaci\u00f3n mec\u00e1nica, pacientes que dependen de una sedaci\u00f3n cuando est\u00e1n intubados y que se someten a un tratamiento intenso. Deprimirse para un paciente positivo de COVID -19 no es una opci\u00f3n porque entran en un estado de negaci\u00f3n, dejan de cooperar y su sistema inmune cae tambi\u00e9n. En ese momento vienen las llamadas infecciones oportunistas.<\/p>\n<p><strong>La p\u00e9rdida de \u201cvivir como antes\u201d<\/strong><\/p>\n<p>Posponer una boda, perder un a\u00f1o de estudios, cambiar un boleto de viajes interminables veces. A esos y otros tantos momentos hemos renunciado durante la pandemia. La COVID-19, ha puesto a la humanidad frente a un sinn\u00famero de p\u00e9rdidas. Aunque la m\u00e1s evidente y peligrosa puede ser la de la salud, o la propia vida, la pandemia tambi\u00e9n ha mostrado su capacidad de penetrar en otros escenarios y provocar p\u00e9rdida de la estabilidad financiera ante el cierre de negocios y la consiguiente falta de empleos, p\u00e9rdida de rutinas y din\u00e1micas sociales al no poder realizar las mismas actividades de antes y adaptar la vida a las nuevas condiciones del confinamiento. En ocasiones, estos tipos de p\u00e9rdida se experimentan simult\u00e1neamente, lo cual afecta el equilibrio psicol\u00f3gico de cada persona.<\/p>\n<p><strong>Patr\u00f3n de p\u00e9rdidas como consecuencia de la COVID<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Perdida de la salud f\u00edsica como resultado de haberse contagiado del virus debido a las dificultades y para acceder a los servicios sanitarios a fin de tratar otros problemas de salud.<\/li>\n<li>P\u00e9rdida del bienestar psicosocial al experimentar aflicci\u00f3n, miedo, tristeza y ansiedad.<\/li>\n<li>Perdida de la sensaci\u00f3n de control como resultado de la imprevisibilidad y la incertidumbre que caracterizan a la crisis actual.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Fuente:<\/strong> P\u00e9rdidas y duelos durante la COVID-19\/Centro de Referencia para el Apoyo Psicosocial de las FCR\/A Cruz Roja Danesa<\/p>\n<p>El psic\u00f3logo espa\u00f1ol Alberto Soler, explica en una publicaci\u00f3n reciente en su canal de YouTube que los niveles de depresi\u00f3n han aumentado de manera exponencial a nivel internacional.<\/p>\n<p><em>\u201cUna investigaci\u00f3n reciente canadiense que tuvo en cuenta datos de Espa\u00f1a, Italia, Estados Unidos, Per\u00fa, China, Ir\u00e1n, entre otros pa\u00edses muestra un gran incremento de problemas mentales en las poblaciones que han sido afectadas por COVID. A ra\u00edz de la pandemia la prevalencia de la depresi\u00f3n es tres veces superior de lo que era antes, cuatro veces superior en el caso de la ansiedad y cinco veces superior en el caso del estr\u00e9s postraum\u00e1tico. Los estudios tambi\u00e9n mostraron una prevalencia mayor de insomnio y malestar sicol\u00f3gico<\/em>\u201d, indic\u00f3 el especialista espa\u00f1ol.<\/p>\n<p>Para el sector sanitario estos dos a\u00f1os ser\u00e1n por mucho tiempo, una de las \u00e9pocas m\u00e1s complejas de su vida.<br \/>\nHan sido, la frontera entre la vida y la muerte, el principal ej\u00e9rcito ante ese enemigo invisible que muta y contagia con rapidez. Son los verdaderos h\u00e9roes\u2026 pero est\u00e1n agotados.<\/p>\n<p><strong>El personal sanitario sufre el duelo en silencio<\/strong><\/p>\n<p>M\u00e1s all\u00e1 de las particularidades de cada pa\u00eds y las medidas que han tomado, o no, para proteger a su poblaci\u00f3n, hay un factor en com\u00fan. Mientras el mundo aparentemente queda en pausa durante los confinamientos, los m\u00e9dicos no se detienen, pero sus vidas personales han pasado a un plano ultra secundario.<\/p>\n<p><em>\u00abCada m\u00e9dico enfrenta esta situaci\u00f3n como ha podido, pero hay demasiado estr\u00e9s postraum\u00e1tico ante el incremento de muertes. Ver tantas familias destruidas por la p\u00e9rdida de uno o m\u00e1s miembros nos llena de dolor. Adem\u00e1s, pasamos mucho tiempo en zona roja y nuestra vida personal se ha visto afectada en las conexiones familiares. <\/em><\/p>\n<p><em>Muchos m\u00e9dicos y enfermeros han perdido matrimonios, han visto afectadas las relaciones con los hijos porque le dedican demasiado tiempo al trabajo. Es parte de nuestra profesi\u00f3n ese nivel de sacrificio, pero tambi\u00e9n hay que crear espacio para uno mismo. Existen casos de m\u00e9dicos que no han podido volver a zona roja por el estr\u00e9s psicol\u00f3gico que le ha generado lo que han visto\u201d,<\/em> alega el doctor cubano Vladimir Alejandro Mart\u00ednez Valero.<\/p>\n<p>El personal sanitario debe enfrentar la dif\u00edcil tarea de comunicarse con las familias de los enfermos para informar su estado de salud, transmitir mensajes de despedida a quienes est\u00e9n en fase terminal e informar a las familias cuando sus seres queridos hayan fallecido, todo ello, mientras lidian con sus propias emociones. De ah\u00ed que se expongan quiz\u00e1s de la manera m\u00e1s cruda, a importantes niveles de p\u00e9rdida y duelo.<\/p>\n<p><em>\u201cEs doloroso ver que un paciente joven se te vaya de las manos porque hacen complicaciones abruptas que te dejan sin posibilidades. Los m\u00e9dicos buscamos formas de ayudarlo, de tratar de salvar esa vida y cuando no lo logramos es frustrante. Por eso, cada vida que salvamos de cuidados intensivos nos reconforta y nos llena de alegr\u00eda, pero tambi\u00e9n en ese momento, empezamos a recordar todas las vidas que han pasado por nuestras manos, todas las que salvamos, pero tambi\u00e9n todas las que perdimos\u201d<\/em>, expresa con tristeza el m\u00e9dico cubano Vladimir Alejandro Mart\u00ednez Valero.<\/p>\n<p>En algunos pa\u00edses han creado espacios para la atenci\u00f3n posterior a todos los que intervienen en zona roja.<br \/>\nPermanecer mucho tiempo en los hospitales ha hecho, que, a pesar de los distanciamientos por las batas y los trajes de protecci\u00f3n, el personal sanitario se convierta en una familia, donde uno es el apoyo y sost\u00e9n del otro. En algunos pa\u00edses han creado espacios para la atenci\u00f3n posterior a todos los que intervienen en zona roja. Estudios sobre este tema refieren que es primordial brindarle apoyo especializado al personal de la salud cuando sufren de agotamiento f\u00edsico y mental.<\/p>\n<p><strong>Testimonio de un sobreviviente<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-19801 size-full\" src=\"https:\/\/contenidosportal.sld.cu\/editorhome\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2021\/09\/Noel.jpg\" alt=\"Noel Allen Pupo Carballosa\" width=\"178\" height=\"100\" \/>Noel Allen Pupo Carballosa vivi\u00f3 en carne propia la \u00faltima batalla a la que se someten los pacientes graves de COVID-19. En un momento determinado perdi\u00f3 la noci\u00f3n del tiempo y hoy solo tiene vagos recuerdos de los d\u00edas que estuvo en terapia intensiva, pero las pocas memorias que lleva consigo le cambiaron radicalmente la vida.<\/p>\n<p>Este doctor cubano, jefe del servicio de urgencias del hospital Freyre de Andrade ya llevaba un buen tiempo trabajando en la zona roja, pero como \u00e9l mismo confes\u00f3, jam\u00e1s imagin\u00f3 atravesar una situaci\u00f3n similar.<\/p>\n<p><strong>&#8211; \u00bfTienes identificado d\u00f3nde te contagiaste? \u00bfEn tu opini\u00f3n como cl\u00ednico, cu\u00e1les fueron las causas de tu gravedad?<\/strong><\/p>\n<p>\u00abEl contagio es algo que a uno nunca le queda claro, ser\u00eda muy f\u00e1cil pensar que por ser personal de salud y estar en l\u00ednea roja, el contagio fue ah\u00ed, pero no necesariamente debi\u00f3 haber sido de esa forma. Pudo ser en cualquier lugar. Por el uso adecuado de nuestros medios de protecci\u00f3n, las posibilidades son bajas. Ahora, fuera del hospital, pude haber cometido alg\u00fan error a la hora de la desinfecci\u00f3n de las manos y el uso correcto de la mascarilla.<\/p>\n<p>\u00abYo acud\u00ed al Hospital Militar Central \u00abDr. Luis D\u00edaz Soto\u00bb porque ten\u00eda fiebre muy elevada de 40 grados. En esta instituci\u00f3n trabaj\u00e9 por varios a\u00f1os y el personal m\u00e9dico son mis colegas. Unas 48 horas despu\u00e9s de haber comenzado con esta sintomatolog\u00eda, comienza la falta de aire que era peor que una crisis de asma. Al inicio de mi ingreso me costaba trabajo realizar las actividades comunes como ba\u00f1arme, levantarme de la cama, comer y tragar me era sumamente dif\u00edcil.<\/p>\n<p>\u00abEstuve las primeras 48 horas en una sala abierta porque inicialmente no ten\u00eda tanto riesgo, luego pas\u00e9 por el r\u00e1pido decursar de la enfermedad hacia una sala de terapia intensiva debido a mis complicaciones. No hubo mejor\u00eda cl\u00ednica. Recuerdo el d\u00eda que me pasaron para la terapia intensiva pero luego tengo un espacio de tiempo donde no recuerdo mucho, ni el estado en el que me sent\u00eda, ni al personal que me atend\u00eda, no ten\u00eda una noci\u00f3n cuantitativa del tiempo, eso debe haber sido durante un lapso de unos cuatro o cinco d\u00edas, un periodo donde la oxigenaci\u00f3n baj\u00f3 sustancialmente y eso pudo haber estado relacionado con mi estado mental.<\/p>\n<p><em>\u00abUno nunca piensa que le va a tocar la enfermedad, o en caso de que le toque no piensas que vas a tener un cuadro tan grave, como el caso m\u00edo. Yo era un paciente joven con una comorbilidad principal que era el sobrepeso y el asma bronquial. Los elementos para que yo estuviera grave, depend\u00edan m\u00e1s de la cepa que de mis caracter\u00edsticas. Realmente mi cuadro fue grave por lo cual estuve en terapia intensiva y llegu\u00e9 a tener criterio de intubaci\u00f3n. No obstante, en un momento determinado comenc\u00e9 a mejorar y no hubo necesidad de acudir a este proceder.\u00bb<\/em><\/p>\n<p><strong>&#8211; \u00bfQu\u00e9 recuerdas de ese tiempo en terapia intensiva?<\/strong><\/p>\n<p>\u00abEn las primeras 72 horas en sala abierta hubo un empeoramiento de la sintomatolog\u00eda, en mi debilidad y en mi manera de aceptar las cosas en un inicio era muy dif\u00edcil. Yo me preguntaba, qu\u00e9 me est\u00e1 pasando, por qu\u00e9 me siento as\u00ed, tengo que salir de esto. Pero lleg\u00f3 un momento donde la situaci\u00f3n me venci\u00f3. Yo pr\u00e1cticamente no pod\u00eda hablar, solo atinaba a utilizar la telefon\u00eda celular, recuerdo que le escrib\u00eda a los m\u00e9dicos que estaban en la sala o en el hospital de guardia, les mandaba mensajes de c\u00f3mo me sent\u00eda y en qu\u00e9 necesitaba que me apoyaran, era lo \u00fanico que lograba para mantener cierta comunicaci\u00f3n, era solamente con el personal m\u00e9dico porque no manten\u00eda comunicaci\u00f3n con mi familia, en primer lugar porque quer\u00eda protegerlos emocionalmente y que no se afectaran por el estado de gravedad en el cual estaba . No hay nada peor que saber, como m\u00e9dico, que tan mal est\u00e1s y cu\u00e1les son las consecuencias que puede traerte.<\/p>\n<p>\u00abCuando me dijeron que iban a pasarme para la terapia intermedia, acept\u00e9 el hecho de que realmente pod\u00eda fallecer por COVID-19. Una vez que llegu\u00e9 a esa conclusi\u00f3n, entr\u00e9 en este estado de so\u00f1olencia o inconsciencia, yo ten\u00eda sensaciones sobre lo que pasaba alrededor de m\u00ed, pero vagos recuerdos.<\/p>\n<p><em>\u00abEl factor psicol\u00f3gico en estas situaciones es bien dif\u00edcil. Como m\u00e9dico, conozco sobre las caracter\u00edsticas de la enfermedad porque he estado tratando pacientes en todo momento. Al mismo tiempo identifico los signos de alarma por los cuales clasifico como un paciente de riesgo que poco a poco avanza hacia la gravedad. Primero viene la negaci\u00f3n, es decir piensas, a m\u00ed no me debe estar pasando esto, yo no tengo por qu\u00e9 complicarme, yo no tengo que tener un desenlace fatal, y luego llegas a esa conclusi\u00f3n de que todo te est\u00e1 pasando. Fue una etapa muy dif\u00edcil en mi vida. El tiempo para m\u00ed no pasaba, era una agon\u00eda permanente.\u00bb<\/em><\/p>\n<p><strong>&#8211; \u00bfPor qu\u00e9 decidiste mantener a tu familia alejado de tu condici\u00f3n real de gravedad?<\/strong><\/p>\n<p><em>\u00abEn este punto creo que fui un poco previsor. Al ver que cada d\u00eda mi condici\u00f3n en el hospital se iba agravando yo tom\u00e9 la decisi\u00f3n de aislar un poco el mundo exterior de m\u00ed. Podr\u00e1s imaginar que el celular no paraba de sonar, amigos, compa\u00f1eros de trabajo, familia, pacientes. En un momento determinado ya no pude atender m\u00e1s el celular. Solamente me dediqu\u00e9 a escribirle a dos personas, ambos profesores m\u00edos de la especialidad, quien a su vez informaban a mi esposa que se encontraba fuera del pa\u00eds. Mi familia en casa no hablaba directamente conmigo, porque no quer\u00eda causarles una mayor preocupaci\u00f3n. Mi esposa sali\u00f3 a M\u00e9xico tres d\u00edas antes de que yo ingresara, y al parecer estaba ya positiva a la COVID -19 en ese momento. Experiment\u00f3 los s\u00edntomas estando fuera del pa\u00eds.<\/em><\/p>\n<p>\u00abNo quer\u00eda que mi familia supiera la magnitud de todo, porque los derrumbar\u00eda. Yo siempre he sido muy optimista y he llevado las riendas de todo en casa. Estar en esta situaci\u00f3n que nadie esperaba ser\u00eda un golpe muy fuerte para ellos. Los m\u00e9dicos pendientes de mi caso, manejaron lo mejor que pudieron la informaci\u00f3n teniendo en cuenta mi pedido.<\/p>\n<p>\u00abCuando logro salir de la terapia intensiva que prendo mi tel\u00e9fono despu\u00e9s de una semana, el celular se bloque\u00f3 por la cantidad de mensajes de texto, en Whatsapp y en Messenger. Textos muy conmovedores de familia, amigos y pacientes. Hay uno en particular que me impact\u00f3. Se trata de una paciente que todas las tardes iba a la entrada del hospital y prend\u00eda una vela, algunos de los que pasaban por ah\u00ed la miraban extra\u00f1ados. Ella ped\u00eda en sus oraciones cada d\u00eda por mi recuperaci\u00f3n.<\/p>\n<p>\u00abEl primer d\u00eda que sal\u00ed de terapia intensiva logr\u00e9 hablar con mi esposa, ya instalado en una sala para pacientes de menor gravedad. Hicimos una video llamada pero ninguno de los dos lograba hablar de tanta emoci\u00f3n. Con mi familia logr\u00e9 conversar unos cuatro d\u00edas que sal\u00ed de la gravedad\u00bb.<\/p>\n<p><strong>-Cuando comenzaste a salir de ese estado de letargo, \u00bfqu\u00e9 es lo primero que recuerdas?<\/strong><\/p>\n<p>\u00abUna vez que me encontraba mejor, recupero ligeramente la conciencia. Los m\u00e9dicos que me atend\u00edan me comentaron sobre los bajos niveles de ox\u00edgeno que tuve, que se med\u00edan cada ocho horas con gasometr\u00edas arteriales. Recuerdo que, como parte del tratamiento, estuve boca abajo con una ventilaci\u00f3n no invasiva, se utiliza una mascarilla de ox\u00edgeno, donde se le da presi\u00f3n al paciente, la sensaci\u00f3n real es que te pongan un ventilador cinco veces m\u00e1s potente de lo que es un ventilador normal.<\/p>\n<p>\u00abEl primer d\u00eda que experiment\u00e9 esa mejor\u00eda, sent\u00ed literalmente que alguien me llamaba a lo lejos y respond\u00ed. A partir de ah\u00ed empec\u00e9 a evolucionar. Sin embargo, no pod\u00eda ni ba\u00f1arme, ni comer bien aun cuando hab\u00eda salido de la gravedad, segu\u00eda en terapia intensiva. Empec\u00e9 a imponerme peque\u00f1os retos, poco a poco empec\u00e9 a quitarme el ox\u00edgeno, me arriesgaba a hacer determinadas cosas como levantarme de la cama y caminar hasta el televisor. Debo decirte que eso era toda una haza\u00f1a, porque el televisor estaba de mi cama a unos dos o tres metros, que en mi estado de salud eran equivalentes a diez metros. Avanzaba aguant\u00e1ndome de todo.<\/p>\n<p>\u00abLuego vino la recuperaci\u00f3n en el hogar, que tambi\u00e9n fue complicado, los dos s\u00edntomas que m\u00e1s predominaban eran las diarreas y la fiebre, los cuales se mantuvieron varios d\u00edas. Las actividades m\u00e1s simples me provocaban mareos y decaimiento, lo \u00fanico que ped\u00eda mi cuerpo era estar acostado. A la semana exacta de estar en mi casa empec\u00e9 a caminar por las noches. Los primeros d\u00edas casi me desmayo, pero poco a poco fui avanzando m\u00e1s y lograba hacer tramos m\u00e1s largos como parte de la fisioterapia.\u00bb<\/p>\n<p><strong>&#8211; \u00bfC\u00f3mo notaste el cambio en tu vida cuando comenzaste a trabajar?<\/strong><\/p>\n<p><em>\u00abExactamente un mes despu\u00e9s de salir del hospital comenc\u00e9 a trabajar en zona roja, a pesar de que mi familia y mis colegas me dec\u00edan que no lo hiciera, que esperara m\u00e1s tiempo en la recuperaci\u00f3n. Sin embargo, en lo \u00fanico que yo pensaba era en cuantas personas yo pod\u00eda ayudar con esta nueva vivencia que hab\u00eda tenido. Nada mejor para saber que necesita una persona, que haber estado en su posici\u00f3n. A pesar de todo lo que viv\u00ed, me he quedado con lo positivo de esta experiencia y es lo que trato de transmitir a los pacientes que necesitan de nuestro apoyo.\u00bb<\/em><\/p>\n<p><strong>&#8211; \u00bfLlegaste a sentir la posibilidad real de que no lo lograr\u00edas?<\/strong><\/p>\n<p><em>\u00abTe cuento algo, en los d\u00edas donde empec\u00e9 a mejorar, pero continuaba en la sala de terapia intensiva hab\u00eda cierta tensi\u00f3n, porque a pesar de mi mejor\u00eda pod\u00eda existir un retroceso en el cuadro. Por las caracter\u00edsticas de esa sala en particular, las l\u00e1mparas tienen un fondo lum\u00ednico que posibilitan ver para la parte posterior. En ocasiones ve\u00eda a pacientes en los cuartos contiguos y muchas veces ve\u00eda al equipo de m\u00e9dicos realizando maniobras de reanimaci\u00f3n cardiopulmonar. Un rato despu\u00e9s observaba como trasladaban bolsas negras por el pasillo lateral y me daba cuenta que esas personas no lo hab\u00edan logrado. Era un momento de sensaciones encontradas, porque al mismo tiempo sent\u00eda tristeza por esos pacientes que no pudieron salir con vida, y por otro lado sent\u00eda regocijo de ser un sobreviviente.\u00bb<\/em><\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo seremos luego de la pandemia?<\/strong><\/p>\n<p>A\u00fan cuando cada pa\u00eds ha vivido sus propias experiencias en torno a la pandemia, investigaciones recientes indican que brindar cierta autonom\u00eda a los familiares de los fallecidos sobre estos nuevos formatos del duelo reduce el impacto negativo de la p\u00e9rdida. Por ejemplo, resulta indispensable explicar a las familias los pasos posteriores a la muerte, facilitar la visi\u00f3n del cuerpo a trav\u00e9s de un v\u00eddeo, fotograf\u00edas o vista directa desde una distancia segura cuando sea posible y lo solicite la familia. Si se puede elegir entre incineraci\u00f3n o entierro, se debe dejar claro a los familiares de la persona fallecida que existe esta posibilidad y los protocolos a seguir. Si existen prohibiciones espec\u00edficas, tambi\u00e9n es esencial que se expliquen los motivos de estas medidas a las personas afectadas.<\/p>\n<p>Todo ello influye en mitigar el impacto de la noticia y evitar efectos posteriores de depresi\u00f3n en las familias ante la ausencia de una despedida digna.<\/p>\n<p>Por otro lado, hemos encontrado algunas alternativas, ya aplicadas e varios contextos, para afrontar el periodo de duelo.<\/p>\n<p>Los niveles de resiliencia de los seres humanos, evidenciados durante la pandemia, sin importar credos y culturas, demuestran que algunos cambios llegaron para quedarse un tiempo. Nos hemos adaptado a sonre\u00edr detr\u00e1s de las mascarillas, mantener las distancias y evitar los espacios conglomerados. De igual forma, intensificamos el uso de las tecnolog\u00edas para mantenernos cerca de familiares y amigos, as\u00ed como resolver compromisos acad\u00e9micos y profesionales. Sin embargo, esos necesarios distanciamientos pueden marcar en el futuro, un miedo perenne al contacto f\u00edsico y en el caso de los ni\u00f1os, dificultades para la socializaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Algunos expertos alegan que solo se han visto situaciones similares en escenarios de conflictos b\u00e9licos.<\/p>\n<p><em>Queda mucho por descubrir a\u00fan acerca del virus que transform\u00f3 el mundo. No obstante, a la par de las investigaciones para lograr vacunas y tratamientos eficaces, se hace urgente las indagaciones sobre cu\u00e1nto hemos cambiado por dentro los seres humanos despu\u00e9s de la pandemia. Analizar desde una perspectiva interdisciplinaria c\u00f3mo quedamos nosotros, los sobrevivientes, despu\u00e9s de los encierros, las m\u00faltiples p\u00e9rdidas, la incertidumbre y la inevitable necesidad de continuar viviendo. <\/em><\/p>\n<p>(Tomado de Almayadeen)<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.cubadebate.cu\/especiales\/2021\/08\/30\/los-duelos-de-la-covid-19\/\"><strong>agosto 2021 (Cubadebate)<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ya son casi dos a\u00f1os descubriendo un nuevo modo de sobrevivir ante esta realidad que tiempo antes parecer\u00eda de ciencia ficci\u00f3n. Ahora, la normalidad son las mascarillas, los confinamientos y las zonas rojas en los hospitales. Sin embargo, uno de los cambios m\u00e1s radicales que ha tra\u00eddo la pandemia son los nuevos formatos de duelo.<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[85],"tags":[4265,4253,3083,3382,3648,4255,4184],"class_list":["post-19793","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sabia-que","tag-coronavirus","tag-covid-19","tag-pandemia","tag-psicologia","tag-salud","tag-sars-cov-2","tag-virus"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/contenidosportal.sld.cu\/editorhome\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19793","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/contenidosportal.sld.cu\/editorhome\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/contenidosportal.sld.cu\/editorhome\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/contenidosportal.sld.cu\/editorhome\/wp-json\/wp\/v2\/users\/34"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/contenidosportal.sld.cu\/editorhome\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19793"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/contenidosportal.sld.cu\/editorhome\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19793\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19802,"href":"https:\/\/contenidosportal.sld.cu\/editorhome\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19793\/revisions\/19802"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/contenidosportal.sld.cu\/editorhome\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19793"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/contenidosportal.sld.cu\/editorhome\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19793"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/contenidosportal.sld.cu\/editorhome\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19793"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}